Pünktlich zur Aktionswoche Gemeinsam aus der Einsamkeit sind die ersten Ergebnisse der doppelt randomisierten Interventionsstudie zur Reduktion von Einsamkeit bei älteren, sozial benachteiligten Menschen erschienen.
Was haben wir gemacht?
Das Team in Hong Kong hat 1151 ältere (>65 Jahre), einsame, sozial benachteiligte Menschen in drei Bedingungen randomisiert: Sie erhielten alle am Telefon 2-mal pro Woche für 4 Wochen entweder
1) eine Behaviorale Aktivierung,
2) ein Achtsamkeitstraining,
3) oder regelmäßige freundschaftliche Anrufe (Kontrollgruppe).
Zuvor wurden 375 ältere Menschen (50-70 Jahre, nicht sozial benachteiligt, leicht einsam) randomisiert in
1) die Ehrenamtsbedingung, in der sie geschult wurden, eine der drei Bedingungen (siehe oben) durchzuführen und danach für 6 Monate mehreren Teilnehmenden als Coach am Telefon zu begleiten,
2) die aktive Kontrollgruppe, die Schulungen und Austausch zur Anpassung an den Ruhestand in (zum Teil virtuellen) Treffen bekam (aber selbst keine ehrenamtlichen telefonischen Interventionen übermittelten).
Hatten die Interventionen einen Effekt auf Einsamkeit?
Sowohl die Teilnehmenden in den beiden Interventionsbedingungen Behaviorale Aktivierung und Achtsamkeit als auch die Ehrenamtlichen, die die Interventionen übermittelten, zeigten einen signifikanten Rückgang ihrer Einsamkeit. Die Effekte waren bei den Teilnehmenden 3 Monate nach Abschluss der Telefonate noch zu beobachten. Bei den Ehrenamtlichen zeigte sich der Effekte nach ihrem 6-monatigen Einsatz als Telefon-Coaches unabhängig von der Interventionsart, die sie vermittelten (auch wenn sie freundschaftliche Anrufe für die Kontrollgruppe tätigten).
Fazit:
Es ist möglich, mit gut geschulten Ehrenamtlichen in 8 telefonischen Sitzungen signifikante Reduktionen der Einsamkeit älterer Menschen zu erzielen. Diese Art der telefonbasierten Intervention ist insbesondere für wenig mobile Menschen geeignet und kann auch bei Kontakteinschränkungen genutzt werden (während der Studiendurchführung galten zeitweise kontakteinschränkende Maßnahmen in Hong Kong). Besonders positiv hat uns das Ergebnis gestimmt, dass selbst diejenigen, die die Interventionen übermittelten - unsere älteren Ehrenamtlichen - sich durch ihre neue Tätigkeit weniger einsam fühlten.
Der wissenschaftlichen Artikel zu dieser Studie können hier abgerufen werden
Kwok, J. Y. Y., Jiang, D., Yeung, D. Y.-l., Choi, N. G., Ho, R. T. H., Warner, L. M., Chou, K.-L. (2024). Layperson-delivered telephone-based behavioral activation among low-income older adults during COVID-19 pandemic: the HEAL-HOA randomized clinical trial. JAMA Network Open, 7(6), e2416767. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.16767
Warner, L. M., Yeung, D. Y., Jiang, D., Choi, N. G., Ho, R. T. H., Kwok, J. Y. Y., Chou, K.-L. (2024). Effects of volunteering over six months on loneliness, social and mental health outcomes among older adults: The HEAL-HOA Dual Randomized Controlled Trial. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 32 (5), 598-610. https://doi.org/10.1016/j.jagp.2023.12.022
Warner, L. M., Jiang, D., Yeung, D. Y.-l., Choi, N. G., Ho, R. T. H., Kwok, J. Y. Y., Song, Y., Chou, K.-L. (2024). Study protocol of the ‘HEAL-HOA’ dual randomized controlled trial: Testing the effects of volunteering on loneliness, social, and mental health in older adults. Contemporary Clinical Trials Communications, 38, 101275. https://doi.org/10.1016/j.conctc.2024.101275
Maßgeblich beteiligt waren Wissenschaffende der Education University of Hong Kong, City University of Hong Kong, University of Hong Kong, in Kooperation mit der MSB Medical School Berlin, und The University of Texas at Austin.
Wissenschaftliche Ansprechpartnerin:
Prof. Dr. Lisa Marie Warner
Professur Sozialpsychologie
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